よく噛んで食べる

基本中の基本ですが、忘れがちです。忙しからついつい。ふらふら

他の人より先に食べ終わってることありませんか?ダッシュ(走り出すさま)

夢中になって食べずにちょっと一休みして、

「ちゃんと噛んでたっけ?」わーい(嬉しい顔)

確認してみましょう。晴れ



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posted by tomozo at 08:15 | TrackBack(1) | 食事
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復活♪
Excerpt: 訳あって2ヶ月近くこのブログを更新していなかった。 でもダイエットは着々と進んでいました。現在の体重は95キロ! 2ヶ月で7キロのダイエット成功!! 最初から書いていましたが 夕飯は‘もずく・納豆’..
Weblog: ダイエットと健康
Tracked: 2005-08-06 14:10
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